乒起海口，亚洲杯燃动椰城

海南网台、视听海南客户端消息：上午9点30分，海口工人文化宫四楼职工体育活动中心已满是握着乒乓球拍的孩子。该中心约一千四百平米，配备二十张乒乓球台以及专业乒乓球地胶，是海口市乒乓球协会训练基地，其针对6-18岁学员开设的寒假培训班，成为很多家庭在假期为孩子安排的首选活动。 

‌作为普及度很高的国球，大家深知参与乒乓球的诸多好处：它是中等强度的有氧运动，持续的跑动和挥拍能促进血液循环，增强心脏和肺部功能；在运动中，需要手、眼、脚的精准配合以及身体的快速移动和平衡调整，可以提升协调性与灵活性；打球时会需要持续追踪高速移动的小球，能有效锻炼眼部肌肉，缓解视疲劳，对预防近视和改善老花眼都有帮助……

“现在文化宫白天是青少年培训班，晚上还会安排成人课，一直很热闹。而且很多课程是公益性质，对学员免费。这算是海口本地的一个特色。”海口市乒乓球协会会长刘单姬介绍道。自1958年建成的海口工人文化宫，近年来逐渐成为乒乓球爱好者眼里的“圣地”，2025年，由海口市旅游和文化广电体育局主办，海口市总工会支持，海口市乒乓球协会承办的2025“海口杯”乒乓球联赛就在海口工人文化宫金棕榈广场举办，为本地乒乓球运动注入了新的活力。

刚刚过去的2025年，海南启动加强乒乓球运动推广，在海口、三亚等10个市县乒乓球运动推广站予以授牌，建立起了“省－市－县”三级联动体系。2026年2月亚洲杯落地海口举办，更是为这座城市点燃了乒乓热潮。

办大赛、进校园，星火筑梦

2026年1月31日，由海口市旅游和文化广电体育局主办、海口市乒乓球协会承办的“2026年海口市少儿乒乓球积分联赛”正式启动。赛事欢迎13岁以下青少年参与，通过全年多轮次的积分角逐，为小选手们搭建一个持续锻炼、不断挑战的成长平台。

自2021年起，海口市已连续成功举办五届中小学生乒乓球比赛。该赛事设有团体、单打等多个项目，是全市中小学重点体育赛事之一，有效激发了学生参与乒乓球训练的热情，推动了校园体育文化的蓬勃发展。2024年赛事吸引了全市54所学校代表队参加；2025年，比赛进一步升级为“青椰节”体育节的重要组成部分，参赛学校增至70所，裁判员、教练员及运动员总人数突破790人，规模与人数均创历史新高。

随着青少年参与乒乓球的热情逐年高涨，海口乒乓球俱乐部数量也呈现稳步增长。一位本地俱乐部教练表示：“近两年，学球的青少年数量增长明显，好苗子不断涌现。”目前该俱乐部在册学员超1000人，其中12岁以下的青少年占绝大多数。

球星效应，乒乓自有引力

在海口，很多青少年拿起乒乓球拍，源于一个闪亮的名字——林诗栋。

这位从海南本土走出的“05后”新秀在2024迎来大爆发，赢得多站WTT赛事冠军，世界排名跃升第二，2025年更是成为历史上最年轻的世界第一！

在林诗栋的影响下，海口掀起了一股青少年学乒乓、练乒乓的热潮。小少年们都希望在未来自己能够像林诗栋那样选入国家队，进而走向世界乒坛。

榜样不仅是最好的示范，更是强大的推动力。在海口，乒乓球明星的亲身参与，极大地激发了民众参与热情。2023年6月，世界冠军方博正式受聘为海口市乒乓球协会荣誉会长，并在其后多次参与海口乒乓球进校园、进公园活动。2024年11月，中国乒协“国球进公园”海南赛区活动更是迎来了刘诗雯、于子洋等冠军球员的亲临，他们与市民近距离互动，将乒乓热力传遍椰城。

随着海南自由贸易港建设的深入推进，海口乒乓球也迎来了新的发展机遇。

借助海南落地免签政策，海口市乒乓球协会有计划面向国际开展乒乓球培训，每季度举办国际乒乓球赛事，吸引全球乒乓球爱好者前来参赛与旅游。刘单姬会长表示，这正是自贸港建设带来的红利之一。依托中国作为乒乓球强国的优势，协会将把握政策机遇，着力推动海口乒乓球运动的国际化发展。