第六届亚洲沙滩运动会丨4月24日赛事直播预告→

第六届亚洲沙滩运动会

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公开水域游泳

依据国际游泳联合会公开水域竞赛标准执行。在指定海域设置5千米赛道，每隔一定距离设置明显浮标作为标识。

5千米男子、5千米女子项目中，运动员在同一起点出发，按到达终点的先后顺序判定名次。

4×1.5千米混合接力项目，每队由2男2女组成，接力顺序可自行安排，但每人只能游一次。所有队伍同时开始比赛，以团队完成比赛的总用时排名。

赛事配备专业救生艇与救生员，全程监控运动员安全，同时采用高精度计时设备确保成绩准确。

台克球

作为新兴球类项目，台克球有其独特的竞赛规则。正式比赛场地为18米宽、18米长、7米高的区域，沙滩赛事采用对应专项场地。

比赛采用三局两胜制，每局先得12分者为胜，决胜局先得12分且需净胜两分才能赢得比赛。比赛过程中，运动员运用足球技术击球过网得分，全程禁用手触球，仅可使用身体合法部位触球，不得违规干扰对手。发球方需按规范完成发球，每4分交换发球权。

沙滩排球

遵循国际排联沙滩排球竞赛规则，比赛场地为16米×8米的沙滩区域，四周设有无障碍区。

比赛均采用三局两胜制，前两局先得21分者为胜，若前两局战平，则进行决胜局，决胜局先得15分者获胜，且在任何一局中，领先2分才能赢得该局比赛。

每队上场2名运动员，比赛过程中，运动员通过发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术动作进行攻防转换，发球方得分继续发球，失分则交换发球权。

沙滩手球

比赛场地为长27米、宽12米的沙地区域，两端设长方形守门区，长6米、宽12米。

男子组与女子组比赛每队上场4名队员（含1名守门员），比赛分为2节，各10分钟，中间休息5分钟。每节比赛单独计算胜负，胜1节得1分，负队得0分，每节比赛平局则采用“金球”决出胜负。如双方前两节比赛结束得分相同，则必须进行“一对一”决胜节决出本场胜负。

比赛中球员通过传接球、跑动与配合，将球射入对方球门得1分。若球员采用规则认可的高难度创造性动作（如空中旋转360度）射门得分，可获2分。规则允许运动员利用沙地特性完成滑行、翻滚等救球动作以提升观赏性。

龙 舟

依据亚洲龙舟联合会规则组织比赛。12人制竞速分项，包括100米男子、200米男子、400米男子、100米女子、200米女子、400米女子6个小项。

每队由12名运动员组成，包括鼓手1名、舵手1名与划手10名。比赛采用站立式起划，鸣枪后，各队同时出发，以龙舟龙头最前沿到达终点线的先后顺序判定名次。比赛过程中，鼓手通过击鼓节奏指挥划手划桨频率，舵手把控龙舟行进方向。

柔 术

三亚亚沙会柔术比赛设6个小项，其中男子项目有-62kg、-69kg、-77kg等3个;女子项目有-52kg、-57kg、-63kg等3个。

比赛在边长不超过12米的方形地垫上进行，垫区分为比赛区域与安全区域，厚度为5厘米。运动员需着白色道服，通过红蓝腰带区分双方。每场比赛时间为5分钟。运动员通过控制、关节技、绞技等技术争取降服获胜。若未出现降服，则由裁判根据得分与优势判定胜负。

游跑两项

三亚亚沙会设置游跑两项比赛，包含男子个人、女子个人和混合接力3个小项。

个人比赛采用标准距离，按照跑步、游泳、跑步三个项目的顺序进行（跑步2.5千米+游泳1千米+跑步2.5千米），运动员需要一鼓作气赛完全程，总时间用时少者排名靠前。

混合接力比赛，每队由4名运动员组成（2男、2女），比赛顺序为:女、男、女、男，每人均须完成一个超短距离游跑两项比赛（跑步1.25千米+游泳500米+跑步1.25千米），前3棒运动员在接力区通过身体接触的方式完成接力，最后1名运动员的躯干到达终点线前沿垂直面的瞬间，即被认为到达终点，总时间用时少者排名靠前。

沙滩足球

依据国际足联沙滩足球竞赛规则执行。比赛场地为长度35-37米、宽度26-28米的沙滩区域，球门规格为高2.2米、宽5.5米。

比赛分为三节，每节12分钟，节间休息不超过3分钟。每队上场5名运动员（含守门员）。

比赛每场均要分出胜负，若结束时比分相同，则进行点球决胜。点球大战规则为双方各罚5次点球，若仍平局则继续罚球直至决出胜负。

沙滩田径

各小项规则在传统田径规则基础上，针对沙滩场地特点进行优化，跑道是夯实的沙土地。

60米男子组、60米女子组为短跑项目，运动员在60米长的沙滩赛道上进行比赛，采用蹲踞式起跑，通过电子计时系统记录成绩，以到达终点的先后顺序排名。

4×60米男子接力、4×60米女子接力项目，每队由4名运动员组成，接力顺序为第一棒、第二棒、第三棒、第四棒，前一棒运动员迎面将接力棒传递给下一棒运动员，以团队完成比赛的总用时排名。

跳远男子组、跳远女子组，运动员在助跑后从起跳线后起跳，落入沙坑，测量起跳线到运动员在沙坑中留下的最近痕迹的距离作为当次试跳成绩，每人有3-6次试跳机会，取最好成绩排名。

跳高男子组、跳高女子组，运动员需采用单脚起跳方式越过横杆，横杆高度根据比赛进程逐步升高，运动员有3次试跳机会，同一高度失败3次则被淘汰，以运动员成功越过的最高横杆高度排名。

铅球男子组、铅球女子组，运动员在直径2.135米的投掷圈内将铅球推出，测量铅球落地最近点到投掷圈内沿的距离作为成绩，每人有3-6次试投机会，取最好成绩排名。

沙滩卡巴迪

沙滩卡巴迪比赛在地势平坦、沙子厚度至少30 厘米的场地进行。沙滩卡巴迪男子比赛场地为11×7米、女子比赛场地为10×6米，中线将场地分为两个相等的半场。

沙滩卡巴迪每支队伍由6名运动员组成，每次上场4人，剩余2人为替补队员。男子组与女子组比赛均分为上下两个半场，每半场时间各15分钟，中场休息5分钟，共35分钟，中场休息后，双方交换场地。

比赛时，两队各4名队员分别站在己方半场，每个回合进攻方的1名队员需在连续不断喊唱“卡巴迪”过中线发起进攻，进攻时间30秒。进攻者进入对方场地后，可用手、脚等身体任何部位触及防守方，成功触及对方队员后再顺利返回己方半场即可得分，触及几人得几分。防守方将进攻方成功留至本方半场或将进攻队员推出场外，视为防守成功，防守方可获得1分，对方进攻队员被罚出局。双方交替进攻，最终得分多者获胜。

帆 船

三亚亚沙会帆船项目比赛设水翼帆板男子（2006年及以后出生）、水翼帆板女子（2006年及以后出生）、OP帆船男子（2011年及以后出生）、OP帆船女子（2011年及以后出生）、ILCA4帆船男子（2009年及以后出生）、ILCA4帆船女子（2009年及以后出生）、水翼风筝板男子、水翼风筝板女子等8个竞赛项目。

亚沙会帆船比赛竞赛将执行《世界帆船联合会竞赛规则》。各项比赛将以多轮次系列赛形式进行。

沙滩摔跤

比赛在直径7米的圆形场地内进行，每局时长为3分钟。比赛中，运动员通过抱摔、绊腿等技术将对手摔至除手脚以外的身体任何部分接触沙地得1分，将对手摔至背部着地得3分，先获得3分的运动员为获胜方。

攀岩（速度攀岩）

三亚亚沙会攀岩比赛设速度男子、速度女子、速度接力男子、速度接力女子等4个小项。攀岩竞赛规则执行《世界攀岩联合会攀岩竞赛规则及条例2026版》。各项比赛将采取多轮淘汰赛的方式进行。本次竞赛的所有攀岩小项将采用世界攀岩联合会官方速度攀岩路线。运动员的目标是在最短时间内登顶一面15米高、外伸倾斜度为5度的岩壁，以运动员完成一条标准线路攀爬所用的时间为排名依据。

速度赛包括预赛和决赛两个阶段。个人标准速度赛是运动员在两条赛道上进行的个人比赛；速度接力赛则是2对运动员在4条赛道上进行的团队比赛，每支队伍各2名运动员，1名运动员在左侧赛道上比赛，拍停计时器后，另1名运动员在右侧赛道上开始比赛。速度攀岩比赛采用标准化速度赛道，本次比赛共设4条赛道，每条赛道高15米、宽3米，岩壁外伸倾斜度为5度并带顶棚，岩壁的重量约为30吨。

水 球

采用世界游泳联合会沙滩水球项目竞赛规则，场地为15米×12.5米。每队最多报名7名运动员，每场比赛上场4名运动员，包含1名守门员与3名场上队员，比赛期间根据规则可进行运动员替补。比赛分4节，每节5分钟，第一、二节和第三、四节比赛节间休息2分钟，第二、三节比赛节间休息3分钟。

比赛过程中，运动员通过带球游动、传球等技术，最终将球射入对方球门得分，进球多者获胜。每场比赛必须决出胜负，若常规时间内两队比分相同，则通过5米球决胜的方式决出胜负。两节比赛结束，如果两队分差大于（等于）10分，则比赛结束，比分高的一方获胜。

三人篮球

三人篮球场地宽15米、长11米，使用拼接合成的特制地板。比赛时有2支球队，每队4名运动员，3名同时在场上。比赛为10分钟，圆弧线外得分算2分，圆弧线内得分算1分。

每队的目标是进攻球篮得分，并阻止对方队得分。如果进攻队获得篮板，可以继续投篮，无须将球带回圆弧线之外，如果防守队获得篮板，必须使球传回或运回到圆弧线之外，然后才能发起进攻。

在常规比赛时间结束前，率先得到21分或以上的球队获胜。如果常规比赛时间结束时两队比分相同，应进行加时赛。在加时赛中，率先得到2分的球队获胜。